INDEX
パティパダー2007年12月号(124)
智慧を育てるヴィパッサナー
ヴィパッサナーの坐る冥想で実況する時には「膨らみます、縮みます」など「私が」という主語が入る言葉で実況せず、必ず「膨らみ、縮み」など動きを客観視する言葉を使わなければなら […]
パティパダー2007年3月号(115)
悟りへの宿題
冥想がうまくいくと自我が強くなると聞いたことがりますが、それはどういうことですか。 それはサマーディ冥想(サマタ冥想)の話だと思います。サマーディ冥想とは、あらゆる対象を […]
パティパダー2007年2月号(114)
眠気は嫌気
時々、ぼーっとして、眠いような、何もやりたくないようなことがあります。そこからなかなか抜け出せない時はどうすれば良いでしょうか。 そういうのは気をつけた方が良いのです。原 […]