戒め Sallekha suttaṃ

• 1.

• Idha kho pana vo Cunda sallekho karaṇīyo:

  イダ　コー　パナ　ヴォー　チュンダ　サッレーコー　カラニーヨー

  pare vihiṃsakā bhavissanti mayamettha avihiṃsakā

  パレー　ヴィヒンサカー　バヴィッサンティ　　マヤメッタ　アヴィヒンサカー

  bhavissāmāti sallekho karaṇīyo.

  バヴィッサーマーティ　サッレーコー　カラニーヨー

  それではチュンダよ、このように戒めるべきです。
  他人は他者に害を与えるが、我々は加害者にならないようにと戒めましょう。

• 2.

• Pare pāṇātipātī bhavissanti, mayamettha pāṇātipātā paṭiviratā

  パレー パーナーティパーティー バヴィッサンティ　マヤメッタ パーナーティパーター パティヴィラター

  bhavissāmāti sallekho karaṇīyo.

  バヴィッサーマーティ　サッレーコー　カラニーヨー

  他人は殺生するが、我々は殺生しないようにと戒めましょう。

• 3.

• Pare adinnādāyī bhavissanti, mayamettha adinnādānā paṭiviratā

  パレー アディンナーダーイー バヴィッサンティ　マヤメッタ アディンナーダーナー パティヴィラター

  bhavissāmāti sallekho karaṇīyo.

  バヴィッサーマーティ　サッレーコー　カラニーヨー

  他人は与えられていないものを取るが、我々は与えられていないものを取らないようにと戒めましょう。

• 4.

• Pare abrahmacārī bhavissanti, mayamettha brahmacārī

  パレー アブラフマチャーリー バヴィッサンティ　マヤメッタ ブラフマチャーリー

  bhavissāmāti sallekho karaṇīyo.

  バヴィッサーマーティ　サッレーコー　カラニーヨー

  他人は性的な関係を持つが、我々は性的な関係を持たないようにと戒めましょう。

• 5.

• Pare musāvādī bhavissanti, mayamettha musāvādā paṭiviratā

  パレー　ムサーワーディー　バヴィッサンティ　マヤメッタ　ムサーワーダー　パティヴィラター

  bhavissāmāti sallekho karaṇīyo.

  バヴィッサーマーティ　サッレーコー　カラニーヨー

  他人は嘘をつくが、我々は嘘をつかないようにと戒めましょう。

• 6.

• Pare pisuṇāvācā bhavissanti, mayamettha pisuṇāya vācāya

  パレー　ピスナーワーチャー　バヴィッサンティ　　マヤメッタ　ピスナーヤ　ワーチャーヤ

  paṭiviratā bhavissāmāti sallekho karaṇīyo.

  パティヴィラター バヴィッサーマーティ　サッレーコー カラニーヨー

  他人は陰口を言うが、我々は陰口を言わないようにと戒めましょう。

• 7.

• Pare pharusāvācā bhavissanti, mayamettha pharusāvācā

  パレー　パルサーワーチャー　バヴィッサンティ　　マヤメッタ　パルサーワーチャー

  paṭiviratā bhavissāmāti sallekho karaṇīyo.

  パティヴィラター バヴィッサーマーティ　サッレーコー カラニーヨー

  他人は暴言を吐くが、我々は暴言を吐かないようにと戒めましょう。

• 8.

• Pare samphappalāpī bhavissanti, mayamettha samphappalāpā

  パレー　サンパッパラーピー　バヴィッサンティ　　マヤメッタ　サンパッパラーパー

  paṭiviratā bhavissāmāti sallekho karaṇīyo.

  パティヴィラター バヴィッサーマーティ　サッレーコー カラニーヨー

  他人は無駄話をするが、我々は無駄話をしないようにと戒めましょう。

• 9.

• Pare abhijjhālū bhavissanti, mayamettha anabhijjhālū

  パレー　アビッジャールー　バヴィッサンティ　　マヤメッタ　アナビッジャールー

  bhavissāmāti sallekho karaṇīyo.

  バヴィッサーマーティ　サッレーコー　カラニーヨー

  他人は強欲になるが、我々は強欲にならないようにと戒めましょう。

• 10.

• Pare byāpannacittā bhavissanti, mayamettha abyāpannacittā

  パレー　ビャーパンナチッター　バヴィッサンティ　　マヤメッタ　アビャーパンナチッター

  bhavissāmāti sallekho karaṇīyo.

  バヴィッサーマーティ　サッレーコー　カラニーヨー

  他人は激怒するが、我々は激怒しないようにと戒めましょう。

• 11.

• Pare micchādiṭṭhī bhavissanti, mayamettha sammādiṭṭhī

  パレー　ミッチャーデッティー　バヴィッサンティ　　マヤメッタ　サンマーディッティー

  bhavissāmāti sallekho karaṇīyo.

  バヴィッサーマーティ　サッレーコー　カラニーヨー

  他人は 邪見 （ じゃけん ） を持つが、我々は 正見 （ しょうけん ） を持てるようにと戒めましょう。

• 12.

• Pare micchāsaṅkappā bhavissanti, mayamettha sammāsaṅkappā

  パレー　ミッチャーサンカッパー　バヴィッサンティ　　マヤメッタ　サンマーサンカッパー

  bhavissāmāti sallekho karaṇīyo.

  バヴィッサーマーティ　サッレーコー　カラニーヨー

  他人は 邪思惟 （ じゃしゆい ） するが、我々は 正思惟 （ しょうしゆい ） を持てるようにと戒めましょう。

• 13.

• Pare micchāvācā bhavissanti, mayamettha sammāvācā

  パレー　ミッチャーワーチャー　バヴィッサンティ　　マヤメッタ　サンマーワーチャー

  bhavissāmāti sallekho karaṇīyo.

  バヴィッサーマーティ　サッレーコー　カラニーヨー

  他人は 邪語 （ じゃご ） をするが、我々は 正語 （ しょうご ） を持てるようにと戒めましょう。

• 14.

• Pare micchākammantā bhavissanti, mayamettha

  パレー　ミッチャーカンマンター　バヴィッサンティ　　マヤメッタ

  sammākammantā bhavissāmāti sallekho karaṇīyo.

  サンマーカンマンター　バヴィッサーマーティ　サッレーコー　カラニーヨー

  他人は 邪業 （ じゃごう ） ^＊1をするが、我々は 正業 （ しょうごう ） をするようにと戒めましょう。

• 15.

• Pare micchā_ājīvā bhavissanti, mayamettha sammā-ājīvā

  パレー　ミッチャーアージーワー　バヴィッサンティ　　マヤメッタ　サンマーアージーワー

  bhavissāmāti sallekho karaṇīyo.

  バヴィッサーマーティ　サッレーコー　カラニーヨー

  他人は 邪命 （ じゃみょう ） ^＊2をするが、我々は 正命 （ しょうみょう ） をするようにと戒めましょう。

• 16.

• Pare micchāvāyāmā bhavissanti, mayamettha sammāvāyāmā

  パレー　ミッチャーワーヤーマー　バヴィッサンティ　　マヤメッタ　サンマーワーヤーマー

  bhavissāmāti sallekho karaṇīyo.

  バヴィッサーマーティ　サッレーコー　カラニーヨー

  他人は 邪精進 （ じゃしょうじん ） ^＊3をするが、我々は 正精進 （ しょうしょうじん ） をするようにと戒めましょう。

• 17.

• Pare micchāsatī bhavissanti, mayamettha sammāsatī

  パレー　ミッチャーサティー　バヴィッサンティ　　マヤメッタ　サンマーサティー

  bhavissāmāti sallekho karaṇīyo.

  バヴィッサーマーティ　サッレーコー　カラニーヨー

  他人は 邪念 （ じゃねん ） ^＊4を持つが、我々は 正念 （ しょうねん ） を持てるようにと戒めましょう。

• 18.

• Pare micchāsamādhī bhavissanti, mayamettha sammāsamādhī

  パレー　ミッチャーサマーディー　バヴィッサンティ　　マヤメッタ　サンマーサマーディー

  bhavissāmāti sallekho karaṇīyo.

  バヴィッサーマーティ　サッレーコー　カラニーヨー

  他人は 邪定 （ じゃじょう ） ^＊5を育むが、我々は 正定 （ しょうじょう ） を育むようにと戒めましょう。

• 19.

• Pare micchāñāṇī bhavissanti, mayamettha sammāñāṇī

  パレー　ミッチャーニャーニー　バヴィッサンティ　　マヤメッタ　サンマーニャーニー

  bhavissāmāti sallekho karaṇīyo.

  バヴィッサーマーティ　サッレーコー　カラニーヨー

  他人は 邪智者 （ じゃちしゃ ） ^＊6であるが、我々は 正智者 （ しょうちしゃ ） になれるようにと戒めましょう。

• 20.

• Pare micchāvimuttī bhavissanti, mayamettha sammāvimuttī

  パレー　ミッチャーヴィムッティー　バヴィッサンティ　　マヤメッタ　サンマーヴィムッティー

  bhavissāmāti sallekho karaṇīyo.

  バヴィッサーマーティ　サッレーコー　カラニーヨー

  他人は 邪解脱 （ じゃげだつ ） ^＊7を目指すが、我々は 正解脱 （ しょうげだつ ） を目指すようにと戒めましょう。

• 21.

• Pare thīnamiddhapariyuṭṭhitā bhavissanti, mayamettha

  パレー　ティーナミッダパリユッティター　バヴィッサンティ　　マヤメッタ

  vigatathīnamiddhā bhavissāmāti sallekho karaṇīyo.

  ヴィガタティーナミッダー　バヴィッサーマーティ　サッレーコー　カラニーヨー

  他人はだらけと眠気に陥るが、我々はだらけと眠気を断ち切るようにと戒めましょう。

• 22.

• Pare uddhatā bhavissanti, mayamettha anuddhatā

  パレー　ウッダター　バヴィッサンティ　　マヤメッタ　アヌッダター

  bhavissāmāti sallekho karaṇīyo.

  バヴィッサーマーティ　サッレーコー　カラニーヨー

  他人はよく混乱するが、我々は混乱しないようにと戒めましょう。

• 23.

• Pare vecikicchī bhavissanti, mayamettha tiṇṇavicikicchā

  パレー　ヴェーチキッチー　バヴィッサンティ　　マヤメッタ　ティンナヴィチキッチャー

  bhavissāmāti sallekho karaṇīyo.

  バヴィッサーマーティ　サッレーコー　カラニーヨー

  他人は懐疑的であるが、我々は懐疑を断ち切るようにと戒めましょう。

• 24.

• Pare kodhanā bhavissanti, mayamettha akkodhanā

  パレー　コーダナー　バヴィッサンティ　　マヤメッタ　アッコーダナー

  bhavissāmāti sallekho karaṇīyo.

  バヴィッサーマーティ　サッレーコー　カラニーヨー

  他人は怒るが、我々は怒らないようにと戒めましょう。

• 25.

• Pare upanāhī bhavissanti, mayamettha anupanāhī

  パレー　ウパナーヒー　バヴィッサンティ　　マヤメッタ　アヌパナーヒー

  bhavissāmāti sallekho karaṇīyo.

  バヴィッサーマーティ　サッレーコー　カラニーヨー

  他人は恨むが、我々は恨まないようにと戒めましょう。

• 26.

• Pare makkhī bhavissanti, mayamettha amakkhī

  パレー　マッキー　バヴィッサンティ　　マヤメッタ　アマッキー

  bhavissāmāti sallekho karaṇīyo.

  バヴィッサーマーティ　サッレーコー　カラニーヨー

  他人は他者の徳を軽視するが、我々は軽視しないようにと戒めましょう。

• 27.

• Pare paḷāsī bhavissanti, mayamettha apaḷāsī

  パレー　パラースィー　バヴィッサンティ　　マヤメッタ　アパラースィー

  bhavissāmāti sallekho karaṇīyo.

  バヴィッサーマーティ　サッレーコー　カラニーヨー

  他人は張り合うが、我々は張り合わないようにと戒めましょう。

• 28.

• Pare issukī bhavissanti, mayamettha anissukī

  パレー　イッスキー　バヴィッサンティ　　マヤメッタ　アニッスキー

  bhavissāmāti sallekho karaṇīyo.

  バヴィッサーマーティ　サッレーコー　カラニーヨー

  他人は嫉妬するが、我々は嫉妬しないようにと戒めましょう。

• 29.

• Pare maccharī bhavissanti, mayamettha amaccharī

  パレー　マッチャーリー　バヴィッサンティ　　マヤメッタ　アマッチャリー

  bhavissāmāti sallekho karaṇīyo.

  バヴィッサーマーティ　サッレーコー　カラニーヨー

  他人は物惜しみするが、我々は物惜しみしないようにと戒めましょう。

• 30.

• Pare saṭhā bhavissanti, mayamettha asaṭhā

  パレー　サター　バヴィッサンティ　　マヤメッタ　アサター

  bhavissāmāti sallekho karaṇīyo.

  バヴィッサーマーティ　サッレーコー　カラニーヨー

  他人は見栄を張るが、我々は見栄を張らないようにと戒めましょう。

• 31.

• Pare māyāvī bhavissanti, mayamettha amāyāvī

  パレー　マーヤーヴィー　バヴィッサンティ　　マヤメッタ　アマーヤーヴィー

  bhavissāmāti sallekho karaṇīyo.

  バヴィッサーマーティ　サッレーコー　カラニーヨー

  他人は善人ぶるが、我々は善人ぶらないようにと戒めましょう。

• 32.

• Pare thaddhā bhavissanti, mayamettha atthaddhā

  パレー　タッダー　バヴィッサンティ　　マヤメッタ　アッタッダー

  bhavissāmāti sallekho karaṇīyo.

  バヴィッサーマーティ　サッレーコー　カラニーヨー

  他人は頑固であるが、我々は頑固にならないようにと戒めましょう。

• 33.

• Pare atimānī bhavissanti, mayamettha anatimānī

  パレー　アティマーニー　バヴィッサンティ　　マヤメッタ　アナティマーニー

  bhavissāmāti sallekho karaṇīyo.

  バヴィッサーマーティ　サッレーコー　カラニーヨー

  他人は高慢であるが、我々は高慢にならないようにと戒めましょう。

• 34.

• Pare dubbacā bhavissanti, mayamettha subbacā

  パレー　ドゥッバチャー　バヴィッサンティ　　マヤメッタ　スッバチャー

  bhavissāmāti sallekho karaṇīyo.

  バヴィッサーマーティ　サッレーコー　カラニーヨー

  他人は反抗的であるが、我々は素直になるようにと戒めましょう。

• 35.

• Pare pāpamittā bhavissanti, mayamettha kalyāṇamittā

  パレー　パーパミッター　バヴィッサンティ　　マヤメッタ　カルヤーナミッター

  bhavissāmāti sallekho karaṇīyo.

  バヴィッサーマーティ　サッレーコー　カラニーヨー

  他人は悪友とつきあうが、我々は善友とつきあうようにと戒めましょう。

• 36.

• Pare pamattā bhavissanti, mayamettha appamattā

  パレー　パマッター　バヴィッサンティ　　マヤメッタ　アッパマッター

  bhavissāmāti sallekho karaṇīyo.

  バヴィッサーマーティ　サッレーコー　カラニーヨー

  他人は怠るが、我々は怠らないようにと戒めましょう。

• 37.

• Pare assaddhā bhavissanti, mayamettha saddhā

  パレー　アッサッダー　バヴィッサンティ　　マヤメッタ　サッダー

  bhavissāmāti sallekho karaṇīyo.

  バヴィッサーマーティ　サッレーコー　カラニーヨー

  他人は確信を持っていないが、我々は確信を持つようにと戒めましょう。

• 38.

• Pare ahirikā bhavissanti, mayamettha hirimanā

  パレー　アヒリカー　バヴィッサンティ　　マヤメッタ　ヒリマナー

  bhavissāmāti sallekho karaṇīyo.

  バヴィッサーマーティ　サッレーコー　カラニーヨー

  他人は悪を恥じないが、我々は悪を恥じるようにと戒めましょう。

• 39.

• Pare anottāpī bhavissanti, mayamettha ottāpī

  パレー アノッターピー バヴィッサンティ　　マヤメッタ オッターピー

  bhavissāmāti sallekho karaṇīyo.

  バヴィッサーマーティ　サッレーコー　カラニーヨー

  他人は悪を怖れないが、我々は悪を怖れるようにと戒めましょう。

• 40.

• Pare appassutā bhavissanti, mayamettha bahussutā

  パレー　アッパッスター　バヴィッサンッティ　　マヤメッタ　バフッスター

  bhavissāmāti sallekho karaṇīyo.

  バヴィッサーマーティ　サッレーコー　カラニーヨー

  他人は浅学であるが、我々はよく学ぶようにと戒めましょう。

• 41.

• Pare kusītā bhavissanti, mayamettha āraddhaviriyā

  パレー　クスィーター　バヴィッサンティ　マヤメッタ　アーラッダヴィリヤー

  bhavissāmāti sallekho karaṇīyo.

  バヴィッサーマーティ　サッレーコー　カラニーヨー

  他人は怠けるが、我々は励み精進するようにと戒めましょう。

• 42.

• Pare muṭṭhassatī bhavissanti, mayamettha upaṭṭhitasatī

  パレー　ムッタッサティー　バヴィッサンティ　　マヤメッタ　ウパッティタサティー

  bhavissāmāti sallekho karaṇīyo.

  バヴィッサーマーティ　サッレーコー　カラニーヨー

  他人は不注意であるが、我々は気づきを絶やさないようにと戒めましょう。

• 43.

• Pare duppaññā bhavissanti, mayamettha paññāsampannā

  パレー　ドゥッパンニャー　バヴィッサンティ　　マヤメッタ　パンニャーサンパンナー

  bhavissāmāti sallekho karaṇīyo.

  バヴィッサーマーティ　サッレーコー　カラニーヨー

  他人は無智であるが、我々は智慧が備わるようにと戒めましょう。

• 44.

• Pare sandiṭṭhiparāmāsī ādhānagāhī

  パレー　サンディッティパラーマースィー　アーダーナガーヒー

  duppaṭinissaggī bhavissanti,

  ドゥッパティニッサッギー　バヴィッサンティ

  mayamettha asandiṭṭhiparāmāsī anādhānagāhī

  マヤメッタ　アサンディッティパラーマースィー　アナーダーナガーヒー

  suppaṭinissaggī bhavissāmāti sallekho karaṇīyo.

  スッパティニッサッギー バヴィッサーマーティ　サッレーコー カラニーヨー

  他人は自分の主観にとりつかれ、しがみつき、捨てられないでいるが、我々は自分の主観にとらわれず、しがみつくことなく、簡単に捨てられるようにと戒めましょう。

1. 邪業：罪を犯すこと。
2. 邪命：罪を犯して生計を立てること。
3. 邪精進：罪を犯すための努力。
4. 邪念：精神的な混乱、怒り、落ち込み、引きこもり、などを引き起こす思考、妄想。
5. 邪定：悪いことをする時、我を忘れて集中すること。
6. 邪智者：生命は永遠である、全ては絶対者により創造された、生きることは極楽である、生きることは極苦である、などの本末顛倒の考えを持つ者。
7. 邪解脱：天国での永遠の命を目指すこと、命は死で終了するので生きている間に手段を選ばず遊びほうけることを目指すこと、ありもしない魂の完全な浄化を目指すことなど。