近日中の行事予定

満月の夜にゴータミー精舎を開門いたします。自主瞑想、ダンマトークなどご自由にお過ごしください。楽しく学べると大好評の読書会にもぜひどうぞ。

18:00　ブッダプージャ
19:00　パティパダー・バックナンバー読書会

ゴータミー精舎の会HP
https://gotami.j-theravada.com/

【お問い合わせ】ゴータミー精舎
電話：03-5738-5526　メール：info@j-theravada.com

スマナサーラ長老第38回一日瞑想法話会＠北とぴあ
八正道の1日実践

日時:4月4日(土)10:00開演-20:30頃終了予定
受付:9:30-

場所:東京都北区王子1丁目11-1北とぴあ　15階ペガサスホール
クセス:JR京浜東北線、東京メトロ南北線「王子駅」北口徒歩1分

参加費:無料

お申し込み： 3月7日( 土) 20:00～3月28日( 土) 20:00迄
※必ずお申し込みの上、ご参加ください（会場の都合上定員上限有、また、事前にご
案内する要項にご理解いただけない場合はお断りする場合があります）
https://www.kokuchpro.com/event/e22c9bb78e528b9c7daa12000d7f8fec/

問い合わせ先（功刀）
sumanasaratheromeisoukai@gmail.com

【内容】元マハーシ瞑想センターの指導主任ウィセッタ長老による通訳付きの瞑想会です。瞑想中に通訳を通した個人インタビューがあります。※未経験者はスマナサーラ長老の瞑想指導を受けてからご参加ください。

【講師】　ウィセッタ長老

【参加費】　喜捨（お気持ち）
【お問い合わせ】　ゴータミー精舎
　電話：03-5738-5526　メール：info@j-theravada.net

日程：4月5日（日）15時30分～ 18時30分
会場：江戸川区「南小岩コニュニティー会館」交通アクセス  
講師：木下全雄 師

【問い合わせ】世話人 安藤
メール：satomi4429eyg@gmail.com

有志の企画による経験者のための自主瞑想会。土曜日の13:30～16:30に開催しています。最後に慈悲の瞑想をして終了します。途中退出は自由。不定期で一日瞑想会（5:00～19:00）も行っています。日程の詳細はゴータミー精舎HP をご確認ください。

【お問い合わせ】ゴータミー精舎HP https://gotami.j-theravada.com/
電話：03-5738-5526　メール：info@j-theravada.com

ゴータミー精舎で月2回夜に、慈悲の瞑想を深めるための会を開催いたします。

指導者なしの自主実践会で、主に慈悲の瞑想ポピュラーバージョンとフルバージョンを実践します。

主なプログラムは以下の通りです。

19:00 三拝など
19:03 慈悲の瞑想ポピュラーバージョン(約30分)
19:35 慈悲の瞑想フルバージョン(はじめにの文章を読む→フルバージョンを8分割し、そのうちの1つを覚える→その部分のご法話を聴く→自分が念じたい箇所について20分間念じる→時間によってはさらに音声を聴く)
20:38 廻向、先祖供養の偈、誓願
20:40(※)　解散
※いくらか時間がずれる可能性がございます。

20:40〜21:30
1階にて懇親会(参加自由。参加されない方も全然いらっしゃるので、全く無理なさらないで下さいね。気楽に参加できる会を目指してますので、参加したいときに気楽にご参加下さい。)
2階にて引き続き瞑想実践していただけます。

ご都合などよろしければ、是非ご参加下さい。お待ちしてますね。

オンライン参加も可能です。
↓のリンクからお入り下さいませ。

【zoomリンク】
https://us06web.zoom.us/j/77660935866?pwd=SoAUXIRAbSeyjWuMNCwtAabDbgaPUC.1

【内容】　パーリ仏典と広く仏教を学習。

【お問い合わせ】　酒主 浄忍　電話：0285-25-3804

有志の企画による経験者のための自主瞑想会。土曜日の13:30～16:30に開催しています。最後に慈悲の瞑想をして終了します。途中退出は自由。不定期で一日瞑想会（5:00～19:00）も行っています。日程の詳細はゴータミー精舎HP をご確認ください。

【お問い合わせ】ゴータミー精舎HP https://gotami.j-theravada.com/
電話：03-5738-5526　メール：info@j-theravada.com

【内容】元マハーシ瞑想センターの指導主任ウィセッタ長老による通訳付きの瞑想会です。瞑想中に通訳を通した個人インタビューがあります。※未経験者はスマナサーラ長老の瞑想指導を受けてからご参加ください。

【講師】　ウィセッタ長老

【参加費】　喜捨（お気持ち）
【お問い合わせ】　ゴータミー精舎
　電話：03-5738-5526　メール：info@j-theravada.net

有志の企画による経験者のための自主瞑想会。土曜日の13:30～16:30に開催しています。最後に慈悲の瞑想をして終了します。途中退出は自由。不定期で一日瞑想会（5:00～19:00）も行っています。日程の詳細はゴータミー精舎HP をご確認ください。

【お問い合わせ】ゴータミー精舎HP https://gotami.j-theravada.com/
電話：03-5738-5526　メール：info@j-theravada.com

倉庫の整理、資料の発送、アイロンがけといったボランティア作業をする一日。作業の合間のティータイムも好評です。都合のよい時間だけの参加も歓迎。ぜひお気軽にお越しください。

ゴータミー精舎HP
https://gotami.j-theravada.com/

【お問い合わせ】ゴータミー精舎
電話：03-5738-5526　メール：info@j-theravada.com

ゴータミー精舎で月2回夜に、慈悲の瞑想を深めるための会を開催いたします。

指導者なしの自主実践会で、主に慈悲の瞑想ポピュラーバージョンとフルバージョンを実践します。

主なプログラムは以下の通りです。

19:00 三拝など
19:03 慈悲の瞑想ポピュラーバージョン(約30分)
19:35 慈悲の瞑想フルバージョン(はじめにの文章を読む→フルバージョンを8分割し、そのうちの1つを覚える→その部分のご法話を聴く→自分が念じたい箇所について20分間念じる→時間によってはさらに音声を聴く)
20:38 廻向、先祖供養の偈、誓願
20:40(※)　解散
※いくらか時間がずれる可能性がございます。

20:40〜21:30
1階にて懇親会(参加自由。参加されない方も全然いらっしゃるので、全く無理なさらないで下さいね。気楽に参加できる会を目指してますので、参加したいときに気楽にご参加下さい。)
2階にて引き続き瞑想実践していただけます。

ご都合などよろしければ、是非ご参加下さい。お待ちしてますね。

オンライン参加も可能です。
↓のリンクからお入り下さいませ。

【zoomリンク】
https://us06web.zoom.us/j/77660935866?pwd=SoAUXIRAbSeyjWuMNCwtAabDbgaPUC.1

慈経をテーマにした勉強会を開催いたします。

日時：4月26日（日）9時～11時30分
開催方式：ZOOM参加で検討中
内容：チャンディマ長老著『慈経に学ぶ〈15の善習慣〉と〈10の善行為〉』Kindle版
講師：出村佳子先生
申込：HP、メーリングリストで連絡致します。

【詳細情報】湘南ダンマサークルHP
https://ameblo.jp/shonan-dhamma/

【お問い合せ】 永渕  照康 （ながふち　てるやす）
　メール：tnagafuchi001@gmail.com

【内容】　パーリ仏典と広く仏教を学習。

【お問い合わせ】　酒主 浄忍　電話：0285-25-3804

へーマラタナ長老による講義のご案内です。

第７回　三相（tilakkhaṇa）
日時： 4月26日（日）16:00～17:30
場所： ゴータミー精舎本堂、Zoomでオンライン中継
講師： ヘーマラタナ長老
内容： すべての現象には「無常（anicca）」「苦（dukkha）」「無我（anattā）」という三つの特性があります。これを「三相（tilakkhaṇa）」と呼びます。三相の理解は、仏教の智慧の核心であり、苦しみからの解脱を導く鍵となります。

当日および前回までの資料は以下のリンクよりダウンロードしていただけます。
https://x.gd/wo5zw
※ゴータミー精舎でご参加の方には、当日の資料を配布いたします。

Zoom参加される方は以下のリンクよりご参加ください］
・リンク：https://us06web.zoom.us/j/9732778832
・ミーティングID：973 277 8832
・パスコード：016978

【お問い合わせ】　ゴータミー精舎　
電話：03-5738-5526　メール：info@j-theravada.com

【内容】テキストを参加者で輪読し、意見や感想を述べ合う読書会です。zoomのビデオ通話を使ったオンライン＆対面の両方での開催。 参加希望の方は、マーヤーデーヴィー精舎までメールにてお問合せください。

【参加費】ご喜捨
【地図】https://j-theravada.com/about/vihara/#sect-3

【お問い合わせ】　マーヤーデーヴィー精舎
電話：079-506-0003
メール：mayadevi@zeus.eonet.ne.jp

【ダンマウエスト（メーリングリスト）】　関西ダンマサークルその他、関西の最新活動状況がわかります。行事の変更があった場合の連絡網としても使われますので、参加されると便利です。登録をご希望の方はマーヤーデーヴィー精舎までメールでご連絡ください。件名を｢ML 登録希望｣とし　①アドレス　②フルネーム　③会員or非会員をお知らせください。

【内容】気軽な自主勉強会　※要問合せ　関まで

【学びのガイド】　正田大観
【場所】　黄檗道場　※JR／京阪 黄檗駅 徒歩6分
住所：〒611-0011 京都府宇治市五ケ庄芝ノ東14-1

【お問い合わせ】世話人：関　
電話：090-8234-8960
メール：kusalams@yahoo.co.jp

【ダンマウエスト（メーリングリスト）】　関西ダンマサークルその他、関西の最新活動状況がわかります。行事の変更があった場合の連絡網としても使われますので、参加されると便利です。登録をご希望の方はマーヤーデーヴィー精舎までメールでご連絡ください。件名を｢ML 登録希望｣とし　①アドレス　②フルネーム　③会員or 非会員をお知らせください。

ダンマパダを訳してみよう！今までパーリ語勉強会で得た知識で、短いダンマパダの偈を皆で訳してみましょう。短い偈を勉強していくので、初心者の方にもオススメです。後半は例年通り、チャラナ比丘にウダーナの解説をして頂きます。楽しい授業に参加してみて下さい。

●日時： 4月12日（日）13時〜  ダンマパダを訳してみよう！14時〜16時頃 童子経の解説

アラナ精舎HP
https://blue254797.studio.site/

【内容】気軽な自主勉強会　※要問合せ

【学びのガイド】　正田大観
【場所】尼崎市 小田北生涯学習プラザ 
　〒661-0976　兵庫県尼崎市潮江1丁目11番1-101号

【お問い合わせ】世話人：正田
メール：daikan_shoda@yahoo.co.jp

【ダンマウエスト（メーリングリスト）】　関西ダンマサークルその他、関西の最新活動状況がわかります。行事の変更があった場合の連絡網としても使われますので、参加されると便利です。登録をご希望の方はマーヤーデーヴィー精舎までメールでご連絡ください。件名を｢ML 登録希望｣とし　①アドレス　②フルネーム　③会員or 非会員をお知らせください。

兵庫県三田市にあるマーヤーデーヴィー精舎にて「関西瞑想会」を行います。予約不要でどなたでも参加していただけます。午前は法話配信があります。昼休憩を挟み、午後からは初めての方への瞑想指導もございます。ヴィパッサナー瞑想という、気づき・自己観察の訓練で心を育ててみましょう。どうぞご参加ください！お待ちしております。

◆当日のスケジュール
　09:30～　読経／慈悲の瞑想、法話（※今回は経典解説を配信）
　11:30～　お釈迦様へ食事お供え、お昼休憩
　13:20～　瞑想指導／自主瞑想
　18:30　　読経／廻向の文、終了

　当日、一般には駐車場はご利用いただけません。お車でお越しの方は、各自で周辺の駐車場をご利用ください。また近隣へのご迷惑にならないよう、ご注意ください。よろしくお願いいたします。

・予約不要
・参加費：ご喜捨（お気持ち）

【地図】マーヤーデーヴィー精舎

【お問い合わせ】　マーヤーデーヴィー精舎　
電話：079-506-0003 　
メール：mayadevi@zeus.eonet.ne.jp

【備考】　
・詳細情報は、マーヤーデーヴィー精舎HP  にてご確認下さい。
・車でお越しの方は駅前などの駐車場などをご利用ください。

【ダンマウエスト（メーリングリスト）】　
　関西ダンマサークルその他、関西の最新活動状況がわかります。行事の変更があった場合の連絡網としても使われますので、参加されると便利です。
　登録をご希望の方はマーヤーデーヴィー精舎までメールでご連絡ください。件名を｢ML 登録希望｣とし　①アドレス　②フルネーム　③会員or非会員をお知らせください。

【内容】講師に佐藤哲朗氏をお迎えしZOOM経由での勉強会を行います。『ゆるねこ×ブッダの言葉』をテキストにした〈ゆるねこ仏教オンライン講座〉参加希望の方はお問い合わせください。

【問い合わせ】うちうみハーブ園（加藤）
☎：080-3287-4879
メール：metta@uchiumiherb.com

住職、藤本晃の講座です。Zoom もありますので、全国どこからでもご参加いただけます。

誓教寺ホームページ
https://seikyoji.jimdofree.com/

お問合先： 誓教寺
山口県下松市切山347
電話：0833-46-1413
E-mail：seikyoji@gmail.com

住職、藤本晃の講座です。Zoom もありますので、全国どこからでもご参加いただけます。

誓教寺ホームページ
https://seikyoji.jimdofree.com/

お問合先： 誓教寺
山口県下松市切山347
電話：0833-46-1413
E-mail：seikyoji@gmail.com

静寂な和室で冥想の一日を体験してください。終日無言行です。事前連絡不要、直接会場へお越しください。途中参加・退場自由です。会場内に掲示しているご利用案内をお読みになってから、ご参加ください。

会場：刈谷市総合文化センター アイリス 3階和室
時間：09:30～18:00
参加費：御布施

※詳しい情報は、東海ダンマサークルHPまで
https://www.tokaidhamma.com/meisou

連絡先：090-6331-1934（森山）
メール：takesumi9696@gmail.com（森山）

東海ダンマサークル恒例の「花まつり仕様」にて開催します。

いつもの名古屋初期仏教デー＋お釈迦様の御誕生をお祝いする花まつりの「花御堂」を会場に作ります。色とりどりのお花で飾り、みなさまで共にお釈迦様の御誕生をお祝いしましょう。ご参加の皆さまには甘茶をそそいで手を合わせていただけます。ご家族や友人とともに春のひとときをお過ごしください。

開催日：4月12日（日）
時間：13:00～19:00（受付開始12:00）
会場：日本ガイシフォーラム 第1･第2研修室（1F）
※会場へのお問い合わせはご遠慮ください）
〒457-0833 愛知県名古屋市南区東又兵ヱ町5丁目1番地の16

ＪＲ東海道本線 笠寺駅より徒歩約3分
ＪＲ名古屋駅で岡崎・豊橋方面の普通列車に乗車（約11分）駅の改札を出て左へ進み、歩道橋を渡って地上に降りてください。

スケジュール
12:00 開場・受付開始
13:00 開始　読経、法話・質疑応答＜休憩＞
初心者瞑想指導・自主瞑想
19:00 終了予定
※終了時間は変更の場合があります

参加費： 喜捨（お気持ち）
予約： 不要　
定員： 150名（先着順）

※ 長老のご体調等により内容が変更となる場合があります。予めご了承ください。
※ 最新情報を協会HP・東海ダンマサークルのブログにてご確認の上､お出かけください。

行事準備へのご参加のご案内（初めての方もどうぞ）
当日の午前中（9：30～11：00頃）、会場設営や花御堂づくり、来場記念品の準備を行います。初めての方も歓迎しております。ご都合のよい時間にぜひご参加ください。昼食やお飲み物は、各自ご持参くださいますようお願いいたします。皆さまと共に準備を進めるひとときが、穏やかで心あたたまる時間となることを楽しみにしております。みなさま、ご協力の程よろしくお願いします。

●詳細情報：東海ダンマサークル公式ブログ https://www.tokaidhamma.com/
●お問い合わせ メール：sajipura@lake.ocn.ne.jp（佐治）

静寂な和室で冥想の一日を体験してください。終日無言行です。事前連絡不要、直接会場へお越しください。途中参加・退場自由です。会場内に掲示しているご利用案内をお読みになってから、ご参加ください。

会場：刈谷市総合文化センター アイリス 3階和室
時間：09:30～18:00
参加費：御布施

※詳しい情報は、東海ダンマサークルHPまで
https://www.tokaidhamma.com/meisou

連絡先：090-6331-1934（森山）
メール：takesumi9696@gmail.com（森山）

日時: 4月25日（土）〜26日（日）
https://atami-vipassana.net/atami-weekend-practice/

お問合せ：仏法学舎
電話：0557-29-6629
メール: dhamma@jupiter.ocn.ne.jp

ヤサ長老にご指導いただく8日間の瞑想合宿です。4/29（水・祝）と5/2（土）に初心者瞑想指導がありますので、実践が初めての方はいずれかの日からご参加ください。

詳細はブログ記事でご確認いただけます。※申込み受付は4/22まで
https://atami-vipassana.net/2026gw-yasathero-retreat/

▼問い合わせ先
仏法学舎ブログ https://atami-vipassana.net/
電話：0557-29-6629／メール：dhamma@jupiter.ocn.ne.jp

テーラワーダの経典におけるVipassanā の方法を解説していただきます。

日時： 4月4日（土）9:30-18:00　
会場： 札幌市中央区北２条西７丁目 かでる２·７　9階940号会議室
内容： 9:30-11:30　説法（瞑想の基本について）
13:00-18:00　Mahāsatipatthānasutta 経典解説（第4回）

日時： 4月5日（日）9:30-18:00
会場： 札幌市中央区北２条西７丁目 かでる２·７　6階和室「花」
内容： 9:30-11:00　前日の経典解説に基づく瞑想実践
11:00-11:30　ブッダプージャ（昼のお食事お供え法要）
13:00-18:00　面談、自主瞑想

参加費： 各日500円

※弁当等を持参頂ければ会場でお食べいただけます。
※各日、終了後に一時間程度茶話会を予定しています。

● 申込は札幌ダンマサークルのホームページ若しくはお電話でお願いします。

札幌ダンマサークル
https://sapporodhamma.wixsite.com/sapporodhamma/events
電話：080-5830-7563（横谷）

テーラワーダの経典におけるVipassanā の方法を解説していただきます。

日時： 4月4日（土）9:30-18:00　
会場： 札幌市中央区北２条西７丁目 かでる２·７　9階940号会議室
内容： 9:30-11:30　説法（瞑想の基本について）
13:00-18:00　Mahāsatipatthānasutta 経典解説（第4回）

日時： 4月5日（日）9:30-18:00
会場： 札幌市中央区北２条西７丁目 かでる２·７　6階和室「花」
内容： 9:30-11:00　前日の経典解説に基づく瞑想実践
11:00-11:30　ブッダプージャ（昼のお食事お供え法要）
13:00-18:00　面談、自主瞑想

参加費： 各日500円

※弁当等を持参頂ければ会場でお食べいただけます。
※各日、終了後に一時間程度茶話会を予定しています。

● 申込は札幌ダンマサークルのホームページ若しくはお電話でお願いします。

札幌ダンマサークル
https://sapporodhamma.wixsite.com/sapporodhamma/events
電話：080-5830-7563（横谷）

【内容】①ジャータカ、②ダンマパダ、③大念処経の三つを学びたいと思います。

【会場】札幌エルプラザ（ＪＲ札幌駅から徒歩5分）
　アクセス　https://www.sl-plaza.jp/

【問い合わせ】　
080-5830-7563（横谷）※不在時は伝言メッセージにお願いします。
メール：sapporodhamma@gmail.com

【備考】札幌ダンマサークルHP

【内容】プチヴィパッサナー実践会とパティパダー読書会です。※参加費は問い合わせください。

【会場】札幌市北区民センター（地下鉄南北線　北24条駅から徒歩7分）
アクセス　https://www.kitakuce.jp/access

【問い合わせ】　
080-5830-7563（横谷）※不在時は伝言メッセージにお願いします。
メール：sapporodhamma@gmail.com

【備考】札幌ダンマサークルHP

【内容】自主瞑想会

【会場】定山渓自然の村（じょうてつバス「豊平峡温泉」から2.5km。徒歩約30分）
アクセス：https://www.sj-naturevillage.jp/access/

【問い合わせ】
080-5830-7563（横谷）※不在時は伝言メッセージにお願いします。
メール：sapporodhamma@gmail.com

【備考】札幌ダンマサークルHP

【内容】スマナサーラ長老やマハーシ長老の書籍、アビダンマなどからお釈迦様の教えを学びます。年に数回「ゆる仏教座談会」に変わります。

Zoomでの開催となりますので、初めて参加される方は事前にメールにてご連絡をお願いします。

【参加費】喜捨
【場所】浄聖院（〒943-0178　新潟県上越市戸野目481）

※都合により日時が変更することがあります。詳細はFacebook、または直接お問い合わせ下さい。
浄聖院（フェイスブック・ページ）
www.facebook.com/joshoin/

【お問い合わせ】世話役：瀧澤智瞬（浄聖院）
メール：joshoin.temple@gmail.com
電話：025-512-4535