スマナサーラ長老が人々の悩みや疑問に「一問一答形式」で答えた電子書籍（Kindle）シリーズ最新刊です。Kindle Unlimitedに登録されている方は無料でお読みいただけます。
－ライフハック編② 目次－
1単純作業に集中するコツ
2 一日の計画は立てるべき？
3 目的とは何か？
4 過去の失敗を活かすために
5 夢の中で怒ってしまいました
6 無駄話を無駄にしない
7 心を汚さない 品格のある言葉遣いとは？
8 日記の活用法
9 〝普通の感覚〟がありません
10 「あるがまま」を受け容れる生き方
11 本当に「生かされて生きている」の？
12 差別や不公平を無くすために
13 スメハラについて
14 美容整形は悪？
15 なせ゛男性の犯罪者が多いのか？
16 仮想敵を作ることはこころを汚す？
17 今の仕事に向いていません
18 仕事をするということ
19 職業の選択
20 お金という「毒蛇」に噛まれないために
21 害虫駆除や殺菌も殺生になる？
22 タバコの止め方
23 依存症と仏教
24 「般若心経」の写経
25 霊について
26 合掌することの意味って？
27 安楽死と生まれ変わり
28 正しい終活とは？
29 癌の転移と向き合う
30 介護疲れの理由
31 副作用の無い楽しみ
32 娯楽と自己制御
33 音楽との付き合い方
34 芸術と仏教
35 災害に対する日常の心構え
36 コロナ禍と将来の不安
37 渋谷女性ホームレス殺害とゴミ拾い
38 日本社会に蔓延する「無気力」という病
〈上座仏教のスマナサーラ長老が、実際に寄せられた悩みや疑問に答える「一問一答」の形で、わかりやすく実用的にブッダの教えのエッセンスを解説したシリーズ〉
・内面に向き合う人のための『こころ編①』★、『こころ編②』★、『こころ編③』、『こころ編④』
・対人関係に関する悩みを集めた『人間関係編』★
・子供についてのあれこれ『教育編①』★、『教育編②』
・より良く生きるためのヒントが詰まった『ライフハック編①』★
★の5編を1冊にまとめた『合冊版① 』
・瞑想初心者から中級者まで実用性の高い『瞑想実践編①』☆、『瞑想実践編②』☆、『瞑想実践編③』☆
・さらなる智慧を得るための『さとり編①』☆、『さとり編②』☆
☆の5編を1冊にまとめた『合冊版② ／瞑想実践編＋さとり編』
～生きとし生けるものが幸せでありますように～
