スマナサーラ長老による
質疑応答集
皆様から寄せられた、悩み苦しみ憂い悲しみ、仏教に関する素朴な疑問・質問、専門的な疑問・質問・反論などに、スマナサーラ長老がお釈迦さまの見方・方法からお答えになったものです。協会の機関紙『パティパダー』連載中の「釈尊の教え・あなたとの対話」と、当ホームページに寄せられた御質問を併せてご紹介しています。
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認知症の母との関わり方／集中力と実況中継／What can I do？”私になにができるのか？
認知症の母との関わり方 認知症の母親の症状が、年々ひどくなってきています。病気であることは分かっているのですが、家族としてどのように割り切ればいいのか悩みます。どのように […]
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- 2025年2月15日
気づきの練習／意識と妄想／「食事の冥想」の実況方法
気づきの練習 気づきの練習をしています。怒りに気づくと少し楽になるのですが、そのようにただ怒りに気づくことで、怒らないことがだんだん上手になるのでしょうか？ 心は繰り返し […]
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懺悔の意味／悪友を避けること、他者を判断すること
懺悔の意味 仏教の「懺悔（さんげ）」ということの意味が、いまひとつ分かりません。教えてください。 我がままな脳のプログラムを直す 人間というのは、過ちをいっぱい起こすで […]
Q&Aインデックス
阿羅漢の人数
くだらない質問かもしれませんが、お釈迦様の時代には、阿羅漢は何人いたのでしょうか。第一回仏典結集の時には５００人の阿羅漢が集まったといいますし、日本各地には５００羅漢像な […]
地球環境問題
地球環境問題は正直どこらへんまできてるのでしょうか？ 仏教者として智慧を出すべきだと思うのですが。 答えは簡単です。地球関係が悪くなったのは人間の底知らずの欲、怒り、無知 […]
非生存欲
ちょっと信じられないですが非生存欲は生き物に自然な感情だそうですが、どう対処したらいいのでしょうか？ 一般的に怒りの一種だということなので、まきこまれても幸福になることは […]
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過去の行為を思い出して、そのとき感じたことを振り返るのは、無駄な行為ですか。そうではなく、「思い出してる」、「妄想」ってサティ入れるべきでしょうか。 でも、そうすると、サ […]
夢見
チベットのほうだと、睡眠中の夢を見るのも修行にしちゃうようですけれど、テーラワーダの場合はどうするのでしょうか？ 夢を見ていることを自覚したら、やっぱりサティいれるんでし […]
統合失調症
統合失調症なる精神病にかかっています。 お医者さんによると軽いほうらしいので、一日1錠薬を飲むだけで普通に生活しています。原因不明の病気で、症状も多様で得体がしれないもの […]
トラウマ
パニック障害のものです。一年ほど前にパニック発作を起こし、以後又起こるのではないかという不安や妄想（そうした妄想でパニックを引き起こすこともあります）に悩まされています。 […]
物質エネルギー
仏教では宇宙を構成しているエネルギーとして地水火風という四つのエネルギーがあるとしているそうですが、 現代物理学でいう四つの力と対応しているのでしょうか？ 物理でいってる […]
早起き成功法
ヴィパッサナー瞑想を利用して朝早く起きれる方法を、どなたかアドバイスしていただけないでしょうか？ 早起きして勉強したいのですが、睡魔に負けてしまいます。 目覚ましが鳴って […]
怒りの処置
ある人に怒りが湧いた時、その人に対して慈悲の瞑想をしようとすると反発して余計に怒りが湧いてしまいます。そこで、歩いたり立つ瞑想をして心を落ち着かせようとしますが、それは心 […]
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