あなたとの対話(Q&A)

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穏やかで幸せな心をつくる方法

いつも穏やかな気持ちでいたいと思うのですが、自分がいくらがんばっているつもりでも、喧嘩を始めた二人の間に居合わせたり、いろいろな場面で動揺させられることが多いのですが、そ […]

個人の喜びと善行為の関係

以前、先生のお話の中に「善行為」「悪行為」という言葉がありました。行為とはなんでしょうか。また、善行為と悪行為の違いについて説明いただけますでしょうか。 まず、行為という […]

善行為とは何か

他人のものを自分の方へ引っ張ろうとすると、相手はかえってぎゅっと握ってしまう。個人主義的な喜びを追求すると、ほんの小さな喜びを得るために、大きな苦しみを味わわなくてはなら […]

瞑想の目的と方法論の詳細

悟りへの道~感受(テープ)を聞く中で、触によって誘発される感覚すらも超えることによって悟るとありましたが、行為についていちいちにサティ、もしくはラベリングすることによって […]

瞑想中の疑問

瞑想のことでお聞きしたいのですが、腹式呼吸をしていて、膨らみ、縮みに意識を向けてみたら、苦・楽がこの中にもあると感じました。それすらも感じないところまで自分の感覚を高めて […]

宗教儀式のこと セックスのこと

世の中にはさまざまな宗教儀式がありますが、たとえば護摩を焚いたり音を出したりする儀式などでは、何かふわっとしたような非日常的な感覚を感じることがあります。これらをどのよう […]

子供への感情/比較の感情/盲目的な生/死者への祈り

子供への感情 私には2人の子供(6才、2才)が居りますが、その子達のことがとても愛しいのです。かわいくてなりません。仏教では、このような感情は子供への精神的な依存や執着に […]

輪廻転生と修行/戒律の役割/アングリマーラ

輪廻転生と修行 お釈迦様は悟りを開かれて「不死」を得たと、ある本の中で読んだのですが、不死とはどういうことでしょうか。 お釈迦様が不死を得たというのは、輪廻転生を終わった […]