あなたとの対話(Q&A)

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功徳の積み方

先月のQ&Aの功徳に関してですが、よい行いをしようと思うとき抵抗感を感じることがあります。たとえば寄付しようと思うのにふと「惜しい」という気持ちになったり、本音ではあまり […]

日常生活のなかの悩み/ほか

今、転職のことで悩んでいます。長老の本の中で、人は憧れの心理で職を選び、そのためにストレスや困難に遭うということが書かれていました。道を誤らないためにも、良きアドバイスを […]

40種類の瞑想法

ヴィパッサナーには40種類くらい方法があるそうで、できればその方法を本か何かに詳しく載せていただいて(サマタの修行方法も)、長老には個々人にあった瞑想法を指導していただく […]

『喜ぶ』と、徳を消費するか

9~10月号のQ&Aで、功徳について取り上げられていましたが、それについて私自身もいろいろ考えました。 いくつか質問させてください。世間一般に言われている喜びというのは、 […]

慈悲の瞑想

ヴィパッサナー瞑想と一緒に慈悲の瞑想もするように言われていますが、互いにまったく関係のない瞑想方法のように思われます。生きとし生けるものすべての幸せを願うことと、生きるこ […]

睡眠について

瞑想会などで話を聞くと、睡眠だけはかなり批判されます。睡眠は自然な行為ではないでしょうか。 睡眠は自然な行為です。人間は一日の3分の1は寝ているのだから、命を保つためには […]

瞑想の姿勢

日本の坐禅では目は必ず開くとありますが、閉じるのとどちらが正しいのでしょうか。ブッダはどのように教えておられるのでしょうか。それはどの経典にあるのでしょうか。教えてくださ […]

功徳と善行為について

もし、大阿羅漢がどこかのサンガに集っている事がはっきり解ったら、そこのサンガへの布施よりも大きな徳を積める御布施は存在しますか? 言語的にはサンガは「グループ」という意味 […]