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2018年10月8日
ヴィパッサナー瞑想を利用して朝早く起きれる方法を、どなたかアドバイスしていただけないでしょうか？ 早起きして勉強したいのですが、睡魔に負けてしまいます。 目覚ましが鳴って […]
2018年10月8日
ある人に怒りが湧いた時、その人に対して慈悲の瞑想をしようとすると反発して余計に怒りが湧いてしまいます。そこで、歩いたり立つ瞑想をして心を落ち着かせようとしますが、それは心 […]
2018年10月8日
仏教の立場からみて「ヨガ」はいい修行になりますか？ そんな暇があったらヴィパッサナー瞑想をやった方がいいのでしょうか？ それとも仏教の修行の妨げになってしまうのでやらない […]
2018年10月8日
人間の幸不幸の割合は業によって決まっているそうですが、やっぱり幸福の割合が多いほうがいいのでしょうか？ それは、まぁ、当然なことでしょう。人間の次元は幸福の割合が高いほう […]
2018年10月8日
歩行瞑想してると肩と首と延髄あたりが凝るんですけどこれは問題ないんですかね？ 背筋を伸ばして、胴体を派手に揺れないように歩く。しかし、筋肉を硬直したりしてはいけません。筋 […]
2018年10月8日
長老は精神科医の薬物療法やカウンセリングでは心の病は治らないとおっしゃっていますが、どうすれば直るのですか？ 世間では『病気』というのは正常と判断しているレベルが下がった […]
2018年10月8日
前世までの業の積み重ね方によって、悟るために必要な修行の量は違うように思えます。 その分の努力をすれば誰でも今の人生で悟ることが可能なのでしょうか。それとも、人によっては […]
2018年10月8日
怒りや欲などの感情を観察している時に、途中から、怒りでもなくて、体のだるさなどを観察していることに気付くのですが、これは、怒りによって体が影響を受けているからですか。それ […]