カテゴリー：その他

統合失調症なる精神病にかかっています。 お医者さんによると軽いほうらしいので、一日1錠薬を飲むだけで普通に生活しています。原因不明の病気で、症状も多様で得体がしれないもの […]

パニック障害のものです。一年ほど前にパニック発作を起こし、以後又起こるのではないかという不安や妄想（そうした妄想でパニックを引き起こすこともあります）に悩まされています。 […]

仏教では宇宙を構成しているエネルギーとして地水火風という四つのエネルギーがあるとしているそうですが、 現代物理学でいう四つの力と対応しているのでしょうか？ 物理でいってる […]

ヴィパッサナー瞑想を利用して朝早く起きれる方法を、どなたかアドバイスしていただけないでしょうか？ 早起きして勉強したいのですが、睡魔に負けてしまいます。 目覚ましが鳴って […]

ある人に怒りが湧いた時、その人に対して慈悲の瞑想をしようとすると反発して余計に怒りが湧いてしまいます。そこで、歩いたり立つ瞑想をして心を落ち着かせようとしますが、それは心 […]

仏教の立場からみて「ヨガ」はいい修行になりますか？ そんな暇があったらヴィパッサナー瞑想をやった方がいいのでしょうか？　それとも仏教の修行の妨げになってしまうのでやらない […]

歩行瞑想してると肩と首と延髄あたりが凝るんですけどこれは問題ないんですかね？ 背筋を伸ばして、胴体を派手に揺れないように歩く。しかし、筋肉を硬直したりしてはいけません。筋 […]

長老は精神科医の薬物療法やカウンセリングでは心の病は治らないとおっしゃっていますが、どうすれば直るのですか？ 世間では『病気』というのは正常と判断しているレベルが下がった […]