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パティパダー2009年8月号（144）
未来について、将来を思うことは妄想か、瞑想することが最高の善
・未来について・将来を思うことは妄想か・瞑想することが最高の善 ブッダの教えで「過去は存在しない」というのは分かります。でも、未来のことでどうしても引っかかるときがありま […]
パティパダー2007年12月号（124）
智慧を育てるヴィパッサナー
ヴィパッサナーの坐る冥想で実況する時には「膨らみます、縮みます」など「私が」という主語が入る言葉で実況せず、必ず「膨らみ、縮み」など動きを客観視する言葉を使わなければなら […]
パティパダー2007年2月号（114）
眠気は嫌気
時々、ぼーっとして、眠いような、何もやりたくないようなことがあります。そこからなかなか抜け出せない時はどうすれば良いでしょうか。 そういうのは気をつけた方が良いのです。原 […]