カテゴリー：ヴィパッサナー瞑想

社会の平和と秩序を守って道徳的な人間として生活するようにと教えられていますが、瞑想実践は必ずやらなくてはどうにもならないのでしょうか。わざわざ瞑想しなくてもいいのではない […]

「ヴィパッサナー瞑想の時には思考を止める」と習いましたが、まず妄想を止めて、次に思考を止めるということでいいでしょうか。 そういう段階をつけると、道が遠くなってしまいます […]

どこの国にも憂鬱という言葉があります。人類というのは、その誕生から憂鬱感というものを内在していたと思うのです。私は、人間に内在する憂鬱感がひどくなると鬱病になってしまうの […]

悪いことを考えることは、実際に悪いことをするよりよけいに悪いと聞いたことがあるのですが、そうなのでしょうか？ それはおっしゃる通りで、悪い思考の方が身体による悪行為より、 […]

嫉妬や怒りなど自分の悪い感情に気づい　た時、「雑念」という言葉で確認しているのですが、いつもちょっと迷いがあるのです。イヤな感情だから「雑念」という言葉でごまかしているよ […]

ヴィパッサナー瞑想をしていて、いろいろと自分のことが見えてきました。それでひとつ驚いたことがあります。例えば会社の仕事などで、自分では一生懸命やっていたつもりだったのに、 […]

地獄に堕ちた生命はどうやって地獄から抜け出せるのか、それがよくわかりません。苦しむのは悪行為なのだから、論理的に考えると、苦しんで苦しんで悪いカルマを作りつづけ、永遠に地 […]

日本の坐禅では目は必ず開くとありますが、閉じるのとどちらが正しいのでしょうか？　仏陀はどのように教えられているのでしょうか？　それはどの経典にあるのでしょうか。 教えてく […]